FREEDIVING CAMP
Турция - Каш
Даты: 03.05.2023–10.05.2023
Freediving Camp в Каш (Турция)
Даты заезда 3-10 мая 2023

Обучение на SSI Level 1 - SSI Level 2
проводят сертифицированные инструкторы
Life Aquatic Freediving and Yoga School
Freediving Camp: 03.05-10.05.2023
Пройдите обучение фридайвингу в городе Каш - в одном из лучших мест в Турции для глубинных тренировок.
В программе 3 тренировочных дня, в которые входят тренировочные сессии в воде,
тренировки на суше и лекции.
Вы научитесь нырять на глубину до 20 метров.
По окончании обучения вы получите сертификат.

Программа подходит в первую очередь для новичков и тем, кто начинает знакомиться с фридайвингом. Для опытных фридайверов с сертификацией мы предлагаем тренировочные сессии во время Freediving Camp вместе с группой на отдельном буйе. Помимо основной программы лагеря, мы отправимся в морское путешествие в подводный музей к затонувшему самолету и древнему городу, съездим на самые красивые пляжи с великолепным видом, а также нас ждут другие экскурсии и активности по желанию (от СПА до полетов на парапланах).
Каш – самый уютный курорт Турецкой ривьеры
В переводе с турецкого название города означает бровь, с высоты птичьего полета, это сравнение будет очевидным. Расположился Каш на стыке Средиземного и Эгейского морей, с трех сторон это место окружают горы и сосновые леса.

Его пляжи спускаются от самих гор, поэтому эти места облюбовали фридайверы. Именно здесь, под водой, находятся руины разрушенных в результате землетрясения древних античных городов Аперлай, Симена, Кекова и Тхеймусса. В подводных пещерах и бухтах, на глубине 5-6 метров, находятся мраморные колонны, статуи, лестницы, тротуары, стены домов, и даже остатки античного порта, а в некоторых местах над поверхностью моря возвышаются крышки ликийских саркофагов.

Уютный, аутентичный и далекий от больших туристических потоков, Каш также славится отличным доступом к глубине с берега, что позволяет пройти обучение по фридайвингу в очень комфортных условиях.

Программа FREEDIVING CAMP
3 мая - 10 мая 2023
1 день
1 день
3 мая
Встреча в аэропорту Даламан/Анталья трансфер (в пути занимает ~ 3 часа)
в город Каш. Этот небольшой город расположен на берегах двух бухт Средиземного моря и на разделяющем их полуострове. После заселения в отель у вас будет свободное время для самостоятельного знакомства с городом. Отдых.
2 день
2 день
4 мая
1 день курса Freediving SSI 1 Level
09:00 Завтрак в отеле
10:00 Семинар по фридайвингу и дыханию.
11:30 Сухая статическая задержка дыхания
12:30 Легкий обед/кофе брейк
13:00 Открытая вода (море). Статическая задержка дыхания в воде.
16:00 Общий обзор и вопросы в конце дня.
19:30 Ужин

3 день
3 день
5 мая
2 день курса Freediving SSI 1 Level
08:00 Дыхательная гимнастика
09:00 Завтрак
10:00 Лекция Теория фридайвинга
11:30 Динамическое апноэ и безопасность при погружении.
12:30 Легкий обед
13:30 Подготовка и подбор снаряжения перед фридайвинг сессией
14:30 Тренировка в открытом море
16:00 Общий обзор и вопросы в конце дня.
19:30 Ужин
4 день
4 день
6 мая
День отдыха. Сегодня у Вас не будет тренировок или занятий - мы поедем загорать на самый красивый пляж, погуляем по окрестностям города, насладимся природой, познакомимя с местными достопримечательностями: увидим гробницы, саркофаги, античный театр, с верхних уровней которого открывается впечатляющий вид на море с красивыми островами.
5 день
5 день
7 мая
3 день курса Freediving SSI 1 Level
08:30 Завтрак
10:00 Семинар по растяжке и фридайвингу
12:00 Тренировка в открытой воде (море)
14:00 Обед.
15:30 Экзамен по теории.
16:30 Выпускной 🚩 окончание курса
19:30 Праздничный ужин/вечеринка
6 день
6 день
8 мая
08:30 Завтрак
10:30 Дыхательная гимнастика/растяжка
11:30 Отправимся на Морскую экскурсию в подводный музей: статуи посейдона и лошадей, пещеры, морские луга, дюны, скалы, затонувший самолет, амфоры. Глубина расположения музея от 5 до 20 метров. Будем нырять и фотографироваться на память.
19:30 Ужин
7 день
7 день
9 мая
09:00 Завтрак
12:00 Подводная фотоссесия в открытом море (по желанию)
14:00 Отдых и свободное время
16:00 Дополнительные экскурсии - прогулка на лошадях, полет на параплане, морской каякинг, треккинг в окрестностях (на выбор)
19:30 Прощальный ужин-вечеринка
8 день
8 день
10 мая
Последний день отъезда. Отдых. Завтрак в отеле.

Трансфер в аэропорт Даламан/Анталья
Что такое фридайвинг?
Фридайвинг является настолько древним занятием, что сказать точно, когда же он появился, невозможно. Известно, что в Древней Греции воины ныряли с задержкой дыхания без акваланга для совершения диверсий на кораблях противников. В Японии существовали ныряльщики, промышляющие вылавливанием жемчуга.
Даже сегодня в разных уголках планеты все еще есть народы, сохранившие древние обычаи, ставшие их культурными особенностями. Кто-то занимается этим с целью развлечения туристов, а кто-то – преследуя определенные бытовые цели. Так, например, на Филиппинах до сих пор есть «морские цыгане» (баджао), в Полинезии – ныряльщики за жемчугом, в Японии – «человек моря» (ныряльщицы Ама).

Идеальные условия: вода 24 градуса, мягкий термоклин на 15-20 метрах, отличная видимость до 30 метров. Не говоря уже о красивых оборудованных пляжах, незабываемой средиземноморской природе, вкуснейшей еде и отменной компании.
Курс SSI Freediving Level I включает в себя лекции и мастер-классы на темы:

- как выравнивать давление (продуваться) двумя способами метод Вальсальвы и метод Френзеля

-про комфортное и осознанное ныряние на глубину от 10-20 метров

-о психологической и физиологической адаптации к глубине

-планирование нырка и необходимые навыки безопасности во фридайвинге

-узнаете все о нырянии на задержке дыхания
Стоимость тура
FREEDIVING CAMP
78 000
р.
В стоимость входит:

Размещение в уютном современном отеле с завтраком 7ноч/8дней
Программа тура включает:
-Базовый курс фридайвинга по ситеме SSI 1 Level на базе школы Life Aquatic Freediving
-Предоставление подводного снаряжения (Гидрокостюм, груза, маски)
-2 Инструктора на курсе
-Занятия по растяжке и дыхательной гимнастике
-Трансфер аэропорт-отель-аэропорт
-Экскурсию в подводный музей
-Экскурсию обзорную Каш и окрестности
-Фото/видео сопровождение во время тренировок
-Консультирование и информационная поддержка в туре организатором

Не входит в стоимость тура:

-авиаперелет МСК/Спб-Анталья/Даламан- Спб/МСК
~ 30 000 руб
- обеды и ужины
- дополнительные экскурсии 7 октября (по желанию)
- дополнительные сессии по фридайвингу вне курса - возможны после успешного прохождения курса SSI Level 1(по желанию)
- страховка (~ 10 евро )
Инструкторы FREEDIVING CAMP
В рамках лагеря вы пройдете курс базового курса на открытой воде по фридайвингу по ситеме SSI 1 Level совместо со школой Life Aquatic Freediving and Yoga School
  • Adnan Yanbay
    Основатель школы Life Aquatic Freediving and Yoga School
    Инструктор по фридайвингу SSI

  • Светлана Обысова
    Инструктор по фридайвингу SSI, MOLCHANOVS
    Сертифицированный инструктор по осознанному дыханию "Conscious Breathing"
FRREEDIVING CAMP КАШ

Запросить программу тура/Забронировать тур
+79219145824
Отправляя форму, вы соглашаетесь на обработку персональных данных, защищенных политикой конфиденциальности и обрабатываемых для выполнения вашей заявки.
СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ:
Мария Танайлова
Организатор
Phone: +79219145824
E-mail: manufcktour@mail.ru
© 2019 Бюро Путешествий Manufcktour
РЕКВИЗИТЫ

ИП Танайлова Мария Владимировна

Адрес (место нахождения):
Россия, 197374, Санкт-Петербург,
ул. Савушкина д.122 к.2 оф. 149

ИНН: 781429923030
ОГРНИП: 319784700022223
Р/с 40802810003000028686
Ф-л «Северная столица» АО «Райффайзенбанк»
к/с 30101810100000000723

+79219145824
manufcktour@mail.ru

Made on
Tilda